FALTA 14 DIAS PRO CARNAVAL

ai meninas ta tão pertoo,e eu preciso emagrecer,pensei ate em ficar sem comer sabe por 1 semana
mas a andreza me deu uma forcinha hoje pelo msn
ai vou fazer assim
cafe da manha>200 cal
lanches>50 cal
almoço>300 cal
jantar>300 ou 200 cal
ceia>100 cal

e vou fazer caminhada a partir de hoje
da proxima vez posto meus cardapios

amo todas