ola meninas nao to seguindo a dieta direito nao
pq meu nutri pega o meu papel aonde anoto tudo
entao,to fazendo mas diritinho e comendo
foda que as veses saiu dos eixos
mas to na dieta do shake sim.
meu curso nao irei terminar,pois vou embora
motivo minha mae ta devendo meses de aluguel
e nao tem como a gente ficar mais na casa.
vmus fazer a mudança na semana santa;
e vmus embora depois do niver da minha sobrinha.
fui pro nutri ontem
emagreci pouquiiho
to com 76,8,mas t feliz por nao esta engordando.
to um pouco chateada pois ele vai sair do hospital
e eu aj tinha me apegado a ele
mas fazer o que tenho que terminar o tratamento
CARDAPIO DE HOJE
manha.1 molico e pit stop
almoço>vitamina com raçao humana
tarde>x-egues e 1 aqua 0
noite.vitamina com raçao humana
216 dias - Foco foco e foco...
Há 7 anos
Amiga... que bom que vc emagreceu! Melhor do que engordar!
ResponderExcluirAs vezes eu tb caio em tentações, mas aprendi com as meninas que isso acontece... e serve pra gente aprender a se controlar e tudo mais...
Otima quinta pra vc!
Beijoooooooo
menina que bom que emagreceu.. parabéns viu e boa viagem!
ResponderExcluirOi linda
ResponderExcluirQ bom q emagreceu, sempre nos dá um gás o emagrecimento, mesmo q tenha sido pouco
bjinhus
Poxa, quantas coisas acontecendo ao mesmo tempo na sua vida! Com tudo isso, é uma vitória estar emagrecendo um pouco ou mantendo o peso. Vc está de parabéns, viu?
ResponderExcluirVc já sabe para onde vai mudar? Não dá para estudar em outro lugar, para não perder a oportunidade de arrumar um emprego?
Beijinhos preocupados, Nath